¿Quienes puden practicar Shaolin Norteño o Tai Chi Chuan?
Cualquier persona ya sea hombre o mujer, niños o adultos puede practicar estos estilos.
¿Es la edad un impedimento para la práctica?
No, es un impedimento la edad para empezar está actividad, si es una persona mayor lo único y recomendable antes de iniciar la practica es hacerse un chequeo médico, para ver que este apto para la actividad, y así armar un programa de entrenamiento.
¿Se necesita tener estudios previos en artes marciales?
No.
Nunca hice ningún tipo de actividad física
Mira, eso no es un impedimento para que puedas iniciarte dentro de la actividad, la clase te ira preparando de apoco.
¿Podré hacer la clase?
Lo ideal es comenzar de a poco, hacer un ratito, cuando te canses, lo mejor es descansar un poco hasta que te recuperes, luego entras de vuelta a clase, así hasta que nuestro cuerpo dice ya esta, esto es importante para no dañar a nuestro cuerpo, no importa si hiciste diez minutos de clase, lo importante es que te halla hecho bien y no que vallas a tu casa todo dolido, que no te podes mover.
¿Que tengo dentro de una clase?
Dentro de una clase podes encontrar, entrada en calor, primordial para no tener lesiones articulares, musculares, etc.; trabajo de preparación física, lo cual te ira preparando para los ejercicios que se irán a realizar en la clase y a futuro, movimientos preestablecidos los cuales te ayudaran a mejorar la coordinación, concentración y te irán preparando para las formas del kung fu, trabajos en parejas para desarrollo de diferentes tipos de ataques, como ser de piernas, puños, hasta inclusive el cuerpo, trabajos para mejorar los reflejos, defensa, elongación, etc.
¿Cuantas veces por semana son las clases?
Las clases normales son tres por semanas, eso depende de los tiempos de cada persona.
¿Que necesito para empezar?
Lo único que necesitas para empezar es ropa y calzado cómodo.
¿El Kung Fu, es agresivo?
NO, el kung fu no es agresivo y no existe ningún ARTE MARCIAL que sea agresivo, la única forma de ser agresivo es que me lo inculquen o que la persona que lo práctica lo sea, las ARTES MARCIALES en general no enseñan a ser agresivos, eso sería ir en contra de su filosofía.